Jaka apteczka na wakacje?
Pakując się na wakacyjny wyjazd zazwyczaj starannie przemyśliwujemy zawartość naszych bagaży. Tym, o czym z całą pewnością nie powinniśmy zapominać jest odpowiednio przygotowana podróżna apteczka. Odkąd nie ma obowiązku posiadania apteczki w samochodzie, wielu z nas rzeczywiście o niej zapomina, jednak przynajmniej wakacyjny wyjazd powinien być tą okazją, na którą zabieramy obowiązkowo podróżną apteczkę – nigdy nie wiadomo, co może się wydarzyć, a nic tak nie psuje wakacji, jak problemy ze zdrowiem. Wiele sytuacji nie wymaga interwencji lekarza i możemy sami szybko złagodzić ich skutki, jednak potrzebujemy do tego odpowiednich środków.
Zawartość apteczki na wakacje
Odpowiednio skomponowana podróżna apteczka powinna zawierać wszystko, co może przydać się w najbardziej typowych sytuacjach. Jeśli chodzi o leki, to przede wszystkim powinniśmy zabrać te, które przyjmujemy stale, w tym także witaminy, a oprócz tego na pewno niezbędne są tabletki przeciwbólowe. Oczywiście warto pamiętać, że nie każdy preparat dostępny bez recepty może przyjmować każda osoba, dlatego oprócz leków, dobrze mieć też ulotki załączone w opakowaniach i zapoznać się z nimi zanim zdecydujemy się podawać dane preparaty. Niemniej jednak ból głowy czy zęba może nas zaskoczyć w każdej sytuacji i zamiast cierpieć, lepiej szybko zażyć odpowiednie leki. Na wakacyjny wyjazd warto również zaopatrzyć podróżną apteczkę w tabletki na biegunkę, ponieważ ta nieprzyjemna dolegliwość często przytrafia się na wakacjach.
Warto też zadbać o środki na zaparcia, chociażby najpowszechniejszy olej rycynowy. Jeśli przy tych dolegliwościach pojawi się ból, wówczas środki go łagodzące nie zawsze będą dobrym rozwiązaniem. Jeżeli ktoś z nas w czasie podróży doświadcza mdłości, to koniecznie musimy zabrać ze sobą tabletki na chorobę lokomocyjną. Pomimo tego, że wakacje kojarzą nam się z piękną pogodą, a ta oznacza zdrowie, niestety łatwo możemy złapać przeziębienie i gorączkę. Powinniśmy więc być przygotowani również na tą ewentualność i mieć tabletki na te dolegliwości. Prewencyjnie dobrze, by w podróżnej apteczce znalazła się witamina C.
Środki opatrunkowe w apteczkach podróżnych
Samochodowa apteczka podróżna powinna być także wyposażona w środki opatrunkowe. Pierwsza pomoc jest niezbędna, kiedy uszkodzeniu ulegnie skóra lub kości, np. w wypadkach komunikacyjnych i wówczas konieczne będą kompresy i bandaże, by szybko opatrzyć poszkodowanego przed przybyciem na miejsce lekarza. Zdrowie jest najważniejsze, a to bardzo łatwo utracić, kiedy będąc ofiarą wypadku nie otrzymamy szybko pomocy, dlatego podróżna apteczka koniecznie powinna zawierać materiały, dzięki którym pierwsza pomoc będzie możliwa. Pierwsza pomoc to nie tylko środki, ale przede wszystkim umiejętności i wiedza, dlatego jeżeli dawno nie mieliśmy styczności z tymi zagadnieniami, warto sobie je odświeżyć, a potem już dbać o to, by zawsze mieć w pamięci sposoby postępowania z poszkodowanymi.
Pamiętajmy, że przy złamaniach kości, nawet jeśli pacjent skarży się na ból, nie powinniśmy podawać mu leków – zajmie się tym lekarz. Wspominaliśmy o tym, by w podróżnej apteczce znalazła się witamina C, dobrze jednak zadbać też o inne witaminy, ponieważ wzmacniają one kości, skórę, włosy, ale przede wszystkim polepszają stan naszego zdrowia. Witamina C z kolei wzmacnia naczynia krwionośne, podobnie jak aspiryna i niektóre inne leki. Jeśli chodzi o leki to już wspomniano, że powinniśmy mieć ze sobą te, które bierzemy na choroby, na które cierpimy oraz na te choroby, które mogą przytrafić się właściwie każdemu i w każdym czasie. Są to choroby takie jak przeziębienie, biegunka, ale też ból brzucha, ból głowy, czy ból zęba.
Zabezpieczenie przed słońcem - środki z apteczki
Pamiętajmy, że w czasie wakacji nasza skóra powinna być zabezpieczona przed słońcem. Pamiętajmy też o zasadach bezpieczeństwa, np. by nie zbliżać się do ognia, bo oparzenia to poważna sprawa wymagająca interwencji lekarza. Nie przebywajmy też dużo na słońcu, bo grozi to udarem słonecznym – wówczas należy przebywać w chłodnym miejscu, pić dużo wody. Oczywiście nie zwlekajmy z wizytą u lekarza, jeśli jakieś dolegliwości trwają zbyt długo lub nas niepokoją! Przedłużający się ból zęba może być wskazaniem do zabiegu. Wakacje to nie czas dla problemów zdrowotnych, więc zróbmy wszystko, by nasz wakacyjny wyjazd nie skończył się na bólu, chorobie i podróży do szpitala, ale by była to najlepsza podróż w naszym życiu. Podróżna apteczka na wyjazd ubezpieczy nasze zdrowie, a jeśli znajdą się w niej leki posiadające odpowiednie właściwości i działanie, udzielona przez nas pierwsza pomoc uratuje życie, a często także ratuje wakacje. Kości, skóra, naczynia krwionośne – wszystko to może ulec uszkodzeniu przy wypadku. Zastosowanie odpowiedniej pierwszej pomocy to pierwszy krok działalności leczniczej. Pomoc może też złagodzić ból – jeśli apteczka zawiera leki, których właściwości mogą ten ból uśmierzyć. Różne choroby mogą nadszarpnąć nasze zdrowie, atakując kości czy naczynia krwionośne.
Choroba może zniszczyć wyjazd, ale nie jeśli nasza podróżna apteczka jest wyposażona w leki posiadające odpowiednie właściwości. Wówczas to z apteczki nadejdzie pomoc, leki złagodzą skutki choroby i wyjazd będzie udany. Pamiętajmy, że apteczka powinna zawierać określone leki – takie, których właściwości znamy i których użycie nie sprawi nam problemu. Niektóre właściwości popularnych leków mogą sprawić, że niektóre osoby nie mogą ich przyjmować, dlatego trzeba dobrze przeczytać ulotkę, poznać wszystkie właściwości i przeciwwskazania. Uniwersalna apteczka podróżna na wyjazd zasadniczo nie powinna zawierać leków, bo właściwości niektórych mogą być szkodliwe dla osób chorujących np. na naczynia krwionośne. Podróżna apteczka powinna zawierać środki opatrunkowe, jednak nasza apteczka może mieć leki, z których regularnie korzystamy.
